Aktivitas Ringan untuk Melepaskan Ketegangan di Akhir Hari
elimakllc.it.com
Ketegangan yang muncul sepanjang hari dapat dilepaskan melalui aktivitas lembut yang tidak membutuhkan banyak tenaga. Aktivitas seperti ini membantu tubuh merasa lebih nyaman tanpa perlu olahraga intens. Berjalan santai adalah…